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精选小学生暑假计划范文汇总8篇

时间:2021-02-21来源:来书文学网

精选小学生暑假计划范文汇总8篇

  这个学期马上就到结束了,暑假离我们小朋友越来越近了。

  放暑假了,我想让妈妈有空的时候带我去溜冰,我还想去郊游。因为野外的空气特别清新,还可以听到虫鸣鸟叫,那种感觉肯定特别惬意!每天我都要做的一件事就是做暑假作业和练字,因为我的字写得还不算特别好,我要更加严格地要求自己,争取能有更大的进步。

  暑假作业做完后,我还想学做一些简单的家务,因为平时为了让我能安心地学习,妈妈很少让我做家务,妈妈一边上班,一边还要不辞辛劳地照顾我,我要帮妈妈分担一些家务活,比如扫地、拖地、擦桌子、洗碗,有机会我还想跟妈妈学做饭呢!这样,以后爸爸妈妈不在家时就不用担心我了,我可以自食其力。我认为劳动不仅可以锻炼自己,还可以助父母一臂之力。而且我的年龄越来越大,也要学会坚强自立,不能总是依赖爸爸妈妈。自己能做的事情一定要独立完成。

  好期待暑假的到来啊!因为等暑假来了,我就可以实现我的计划了。小朋友们,你们在暑假里有哪些打算呢?

  暑假又来临了,暑假的自由、快乐和幸福将慢慢的潜伏到我们的身边心血来潮的我发誓在暑假这个自由的平台上创立一个属于自己的缤纷世界。

  钱是生活必需之物在暑假中我要把我的存款投入到经商中像滚雪球那样慢慢扩大。

  “生命第一,学习第二”放暑假了,这学习也不能落下,所以在暑假中,我一定要认认真真仔仔细细的完成老师布置的所有的暑假作业,让我在开学初可以拿到一本老师奖励的书籍。我还要多看各种各样的物理、化学、地理、历史、文学、数学等方面的书籍,让我获得无数的知识,为我以后的学习打下坚实的基础。

  7月22日长江流域将可以看见一次罕见的日全食,我从现在开始就全副武装,时刻准备着那千年一遇的场景。

  我还要把圆周率背到500位,使我可以在下一个学期的校园吉尼斯的圆周率背颂比赛中可以拿下那个我梦寐以求的奖杯。

  暑假我要抛开作业的重瑙,到外婆家去疯狂地玩几天,在那个天堂中做几只鸟的标本,让我身边的人更了解动物。

  我的暑假很有趣吧希望你的也是这样。

  一年一度的暑假已到,在假期中,我希望能为自己制定一个合理的暑假生活计划表。

  暑期,还要按以前早睡早起的好习惯,不能因为看电视或者做其它的事影响睡眠时间。

  我们小学生正处在身体迅速发育阶段,日常饮食要有足够的份量,不挑食,要每天保证均衡、合理的营养。

  为了能增加体质,我还要有适量的运动,例如:爬山、游泳、羽毛球、跑步等,这些运动都可以促进自己的生长发育,并且,在运动中情绪愉快,可以快速增加食欲。

  同时,我每天要静下心来,温习功课,认真完成老师布置的各项作业。这样高中优秀作文 原创分享 ,我就不会在开学的最后几天仓促赶暑假作业,临时抱佛脚的学习效果肯定欠佳。

  总之,暑假期间,要体育锻炼与温习功课相结合,做到学习、娱乐两不误。有空,还能让爸爸妈妈带我去游览祖国的名胜古迹,愿自己能过个愉快、有意义的暑假!

  暑假假期来临了,我准备制定一个暑假计划让自己的假期生活过的更加充实,制定了暑假计划,然后严格的执行,我要要爸爸妈妈也一起监督我。

  首先我我想学习游泳,以往因为我不会游泳,每次和同学一起出去游泳,我看见大家正在齐乐融融地玩耍时,但是我却不能和他们一起,我总是站在岸边的那个,是个名副其实的“旱鸭子”,我也想和同学们一起在水里快乐的嬉戏打闹,所以这个暑假,我一定也要学会游泳,让同学们对我刮目相看。

  其次要去爷爷家住几天,因为我已经一个学期没去看望爷爷奶奶了,我很想念爷爷奶奶。爷爷奶奶知道我要去看他们,一定会很高兴的。

  最后这件事,也是我容易中途放弃的,这学期我的字迹差了很多,所以,我决定再去学已经放弃的书法,我一定要好好的练,我一定要把字练得整整齐齐的。

  这就是我的暑假计划,虽然不是很多,但是我知道真正做起来并不是那么容易,我有可能中途放弃,但是我会努力做西安癫痫比较好的医院在哪到的,加油!

  放暑假了,为了度过一个快乐而有意义的暑假,我制定了以下计划:

  一、主要学习安排

  有计划的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇。认真练习毛笔字,每周练习三节课。

  认真复习三、四年级学过的英语单词,预习五年级英语,争取把五年级单词背下来。

  二、业余学习安排

  每天弹琴1、5小时,把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子。

  复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子。争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首。

  三、其它

  利用多媒体学习,我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼,如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动0、5~1小时,要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活,如:擦桌子、洗碗……

  我要严格要求自己,按照制定的计划学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假。

  假期马上就要结束了,我们将以新的精神面貌跨进新的学期。在这个学期里,我要百尺竿头,更进一步。

  首先,上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。

  其次,要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

  第三,要做好语文课的课前预。对于预习字词,成语,要先查字典把它认会,弄懂意思;还要学会给课文分段,用最简短的语言写出每段的段落大意,然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题,要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方,要先把它在书上划下来或记下来,第二天上课时带着问题去听讲,还可以在课堂上向老师请教。

  第四,要利用星期天和节假日,继续参加奥数、英语,多读课外书,不断丰富自己的知识。要挤出时间,多干事。

  总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得好成绩,当一个各方面都很出色的学生。

  红桥区 求真小学五年级:杨雅贤

  1、热身运动大约10分钟,可以使得身体微微出汗就可以了。

  随意选择:跳绳、跑步、爬楼梯、蹲下起立等

  2、力量运动

  星期:目标肌肉:动作:组数:个数:组x个

  星期一,目标肌肉:胸,动作:平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑:6组x力竭

  星期二,目标肌肉:背,动作:单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x12个、直腿硬拉:6组x12个

  星期三,目标肌肉:肩,动作:哑铃推举5组x10个、俯身飞鸟5组x10个、单臂哑铃前平举:5组x12个、直立划船:5组x12个

  星期四,目标肌肉:肱二肱三,动作:哑铃交替弯举3组x8个、集中弯举3组x8个、胸前单臂弯举3组x12个、窄距卧推3组x8个、单臂颈后臂屈伸3组x8个、背后臂屈伸2组x12个

  星期五,目标肌肉:腿,动作:剪步蹲3组x10个、直腰下跪4组x10个、蛙跳2组x30个、高抬腿3组x120个、仰卧提臀3组x30个

  星期六(单),目标肌肉:胸腰腹,动作:双杠臂屈伸2组x力竭、俯卧撑3组x力竭、平板哑铃飞鸟3组x10个、平板哑铃卧推3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个

  星期六(双),目标肌肉:背腰腹,动作:引体向上2有癫痫病的人什么茶不能喝组x力竭、单臂哑铃划船3组x10个、俯身哑铃划船3组x10个、直腿硬拉3组x12个、卷腹2组x力竭、转腰2组x40个、卷侧腹2组x力竭、提铃体侧屈3组x12个

  星期日,休息或跑步慢跑20分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟、快跑5分钟、慢跑15分钟

  局属各中小学,各有关民办学校:

  暑假是中小学生调节身心、拓展知识、开阔视野、锻炼能力的良好时机。各学校要坚持以人为本,从贴近学生实际出发,科学安排好假期工作,使广大师生过一个安全、健康、和谐、快乐的假期。现将有关事宜通知如下。

  一、统一假期时间安排

  (一)暑假起止时间:自20xx年7月7日(星期一)开始,20xx年8月30日(星期日)结束,共8周。

  (二)学生返校和报到时间:返校时间:7月18日(星期五)、8月1日(星期五);报到时间:8月29日(星期五);开学时间:9月1日(星期一)。

  二、强化安全教育,力保师生和校园安全

  暑假是事故易发期,各学校要高度重视安全工作,坚决杜绝暑期师生安全事故的发生。

  1.各学校要认真贯彻执行《教育部办公厅关于做好预防中小学生溺水事故工作的通知》(教基厅[20xx]5号)、《山东省人民政府安全生产委员会关于认真做好汛期安全生产工作的通知》(鲁安发[20xx]10号)、《青岛市教育局关于做好20xx年教育系统防汛工作的通知》(青教通字[20xx]60号)文件精神和各级教育系统安全工作会议要求,将安全工作放在假期工作的首位。要进一步建立健全学校假期安全工作机构和各项规章制度,明确责任,狠抓落实。放假前,学校要组织召开干部、教师、学生及家长等不同层次的会议,明确暑假安全工作目标和责任。放假前,各学校要对学生集中进行一次珍爱生命、远离危险的专题安全教育,侧重交通安全、食品安全、防意外伤害、防中暑、防溺水、防火、防震等安全问题,以安全知识武装学生,以典型事迹警示学生,切实提高每一名学生的安全防范意识和自救自护能力,杜绝各类安全事故的发生。假期活动前,各学校要充分考虑地质、气象等自然因素的灾害影响,制定好预防和应急避险方案,要从5・12汶川大地震事件中,吸取经验教训,制定相应的'防震预案,并组织好实地演练。学校假期中组织的各项集体活动,要按照《李沧区教体局办公室关于近期中小学师生活动有关事宜的通知》(青李教办字[20xx]41号)通知要求,严格审批程序,做到有专人负责,全程管理,严防发生意外。各学校假期中不得组织参加不明组织、不明内容的夏令营活动。各学校要通过家长会或印发家长信等形式,明确学生家长对学生的安全监护责任。此外,各学校要对学生进行必要的法律知识教育,大力宣传《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》,防止学生违法犯罪。

  2.加强校园安全保卫与安全管理系统的完善和责任落实。学校要在放假前进行一次安全大排查,认真检查学校的防火、防盗设施,对学校危房及早发现,及时上报,及时处理,消除安全隐患。放假期间,学校活动场所开放前,要认真做好各种设施的安全检查,活动过程要有安全措施,防止发生意外伤害事故。各学校要强化和落实假期值班制度、安全报告制度和活动审批制度,并做好值班记录,建立假期安全通讯联系网络,确保信息畅通。

  三、规范假期教育行为

  (一)严格假期时间规定。任何学校不得随意调整假期时间。如确有特殊情况需要对假期时间进行调整的,须以学校的名义,校长签字盖学校公章后上报区教体局教育科,并由区教体局上报市教育局基教处审批,同意后方可实施。

  (二)严禁假期组织集体上课和统一安排自习。学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课补课和统一组织自习,不得收费上课和有偿补课,不得参与、动员、组织学生参加社会上面向在校学生的各类复习班和培训班。禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。

  (三)加强干部教师业务培训,不断提高综合能力。学校要支持相关人员积极参与区、市教育行政部门组织的校长和教师培训(癫痫发病影响寿命吗具体要求另行通知);要组织教职员工认真学习教育方针、教育法规政策和课程标准,制订学校的年度发展规划和具体工作计划,为实施素质教育和学校特色发展、教师专业成长和学生个性发展作出科学安排。要利用暑假积极搞好班主任培训,以校本培训为主,发挥骨干班主任示范辐射作用,着力提高班主任分析、解决实际问题的能力,引导班主任由经验型走向科研型,全面地提升班主任的综合素质。要积极参加全市班主任培训专题工作会,加强对班主任培训工作的组织和领导。

  各学校团队干部要加强“新形势下少年儿童成长发展的新变化新特点”、“新形势下推进我区少先队和少年儿童工作的新途径新办法”、“少先队和少年儿童工作伴随改革开放的历史进程所取得的新发展新经验”、“少先队在奥林匹克教育和服务奥帆赛过程中的新思路新发展”等方面的研究,以此作为贯彻落实“全队抓基层,全队抓落实,全队抓规范”的工作思路,促进我区团队工作理论创新,不断提高团队干部业务能力。

  (四)建立假期教育行为督查机制。暑假期间,区教体局将建立相应制度,对各学校假期教育行为进行督查。

  四、科学指导假期生活

  (一)各学校要加强对暑假工作的正确引导。各中小学要将暑假组织形式化整为零,分年级、分阶段、分重点开展好暑假各项活动,把教育内容、教育活动落到实处。要根据“20xx年暑假部分专项活动一览表”(见附件1)具体部署,立足于丰富学生人生阅历、锤炼优秀道德品质、增强动手实践能力、培养创新精神,为学生提供系统科学的假期生活指导。

  (二)各学校要严格控制暑假作业总量。要对各学科的作业总量进行有效整合,使其合理适量,确保学生有足够的休息时间。阅读、研究性学习、社区服务和社会实践、科普活动等开放性作业应成为假期作业的重要内容。

  (三)各学校要组织各种读书漂流活动,引导学生多读书、读好书、会读书。假期是读书的好时节,各学校要通过快乐读书班、阅读研究院、读书兴趣团队等不同形式,以小组为单位,利用有效载体充实学生的读书生活。要根据学校实际,积极创造条件,最大可能地向学生开放图书馆、阅览室,要向学生推荐一些适合阅读的书籍,教会学生读书方法,要定时间、定场地、定任务,使学生能够有计划、有选择、主动性地阅读各种有益的图书。要通过读书座谈会等形式,加强学生读书交流与合作,让书籍伴随着学生整个假期。

  (四)开展暑假“阳光健身活动”,让每个学生都动起来。各学校要认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》,在暑假期间,继续深入开展“全区万名学生阳光体育运动”,引导广大学生到阳光下,到大自然中锻炼身心,养成每天锻炼一小时生活习惯。通过社区教育组织、社区文化活动中心和家庭互动的形式,开展小型多样、丰富多彩的体育健身活动,树立“阳光、活力、快乐、向上”的青春形象。积极引导家长和孩子共同参加体育锻炼,在活动中增进亲情、陶冶性情、强身健体、培养意志。相关学校要组织参加好李沧区帆船训练营活动和20xx年青岛市青少年足球夏令营活动(具体要求另行通知)。

  (五)积极利用校内外教育资源,为学生自主探究和实践活动提供帮助。各学校假期要有计划地向学生开放学校操场、实验室、微机室等设施,为学生假期学习、运动提供场所。要利用学校的网络资源,结合青岛市“e网平安”活动,引导学生健康文明上网,防止不文明网络行为的发生。要主动向学生、家长介绍校外教育资源,引导学生参加校外教育活动,鼓励学生和家长一起走进科技馆、少年宫、图书馆、市中小学生素质教育实践基地等场所,参加各种益智、有趣、健康的活动。

  (六)扎实开展教师家访活动。暑假期间,是学校与家长、教师与家长进行交流沟通的有利时机,各学校要深入开展“师生和谐共成长”系列师德教育活动,充分发挥教师“爱心助学团队”的作用,志愿为学生服务。深入开展“千名教师访万家”活动,让教师走进学生生活,了解、熟悉学生,帮助家长解决家庭教育问题,增进师生交流。要特别重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女、残疾学生的家访和帮扶活动,有针对性地进行帮扶救助、心理咨询、义务辅导等。各学校要进一步完善家访制度,落实家访责任,规范家访记录,加强对教师家访工作的考核。各校要对家癫痫能治好了吗访工作的数量、内容、时间做明确要求。假期中,每名教师争取走访三分之一以上的学生。要根据学生的不同情况,分类约谈。提倡教师与家长进行面谈,注意方式、方法,实现“民主、尊重、平等、宽容、理解”家访要求。各学校教师要利用学期末、返校和其它空余时间进行家访,密切家校联系,传播高尚师德,树立教师良好的社会形象。

  (七)开展丰富多彩的道德实践活动。各学校要以改革开放三十周年的有利时机,积极开展形势教育,组织以“看家乡巨变・为家乡自豪”主题教育活动。通过研究性学习报告、征文、摄影、绘画等形式,对学生进行以民族精神为核心的爱国主义教育。以“珍爱生命・学会关爱”为主题,通过诗歌诵读、征文、募捐、义卖等形式,引导学生用爱去感悟生命,用爱去体验生命。各学校要抓住北京奥运会和青岛奥帆赛举办的有利契机,贯彻“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”理念,广泛开展各种形式的奥林匹克实践教育活动。要积极引导学生通过观看奥运比赛学习奥林匹克知识,通过亲身体验感受奥林匹克文化,通过议、写领悟奥林匹克精神。开学后,各校要通过座谈会、征文比赛、演讲比赛等形式深化对奥林匹克运动的认识,深刻领会“更高、更快、更强”的奥林匹克精神内涵与价值。各学校团队组织要以“学习抗震救灾英雄教师事迹”、“学习抗震救灾英雄少年事迹”、“学英雄事迹,扬民族精神――少儿童谣编创”等活动为主要内容,开展民族精神代代传活动;要以“做文明公民,办人文奥运,建和谐城市”、“手绘我心,心向奥运”、“平安自护我先行”等活动为主要内容,开展迎接奥运、贡献力量活动。积极参加市少科院组织的中小学生“绿信箱”环境保护行动、中小学生头脑奥林匹克挑战赛、我为奥运献礼品活动、奥林匹克教育论坛活动和青岛市第五届头脑奥林匹克竞赛等科技活动。积极参加全市中小学“小手拉大手,奥运法律知识伴我行”宣传活动(具体要求另行通知)。积极参加李沧区第四届中小学生漫画比赛(具体要求另行通知)、20xx年暑假李沧区中小学生综合实践活动成果评比活动(具体要求另行通知)、20xx年暑假李沧区小学生“奥运在我心中”知识竞赛(具体要求见附件2)和20xx年暑假亲子共赏电影活动(具体要求见教育科函件[20xx]65号)。积极引导学生在家长的带领下参观李沧区天文科普馆(具体要求见附件3)和李沧区科技馆(具体要求另行通知)。中学生军校军训工作要遵循“安全第一”的原则,根据我市承担奥帆赛等实际情况,科学配置资源,调整训练模式,确保安全、有序、有效组织好军训工作(具体事宜另行通知)。

  五、有关要求

  (一)放假前,各学校要开好暑假工作部署动员会,明确任务,落实责任,完善措施,确保落实。要科学指导学生主动设计自己的假期生活,鼓励学生充分休息,充实生活,快乐学习。

  (二)各学校要认真做好本学期工作总结和暑假工作总结,制定新学期工作计划,抓好教师备课,做好新学期开学前的各项准备工作。要利用假期认真做好九月份“中小学弘扬和培育民族精神教育月”活动的各项策划和准备工作;积极筹备庆祝第23个教师节活动,在教师队伍中营造浓厚的育人为本、德育为先的氛围。

  (三)各学校要积极参加区教体局组织的班级文化建设展示月活动,做好全区班级文化建设先进班级和“十佳”班级参评工作(具体事宜另行通知)。同时,各学校要充分利用假期认真做好本学期班级文化建设工作总结、反思和下学期班级文化建设的各项筹备工作。做好班级文化建设的相关校本培训,提升干部教师文化建设理论素养。

  (四)各学校的暑假工作计划、假期值班安排表和教育教学工作总结电子稿于7月7日(星期一)之前通过网上办公、AM系统上报区教体局教育科(值班表电子稿同时报区教体局安全科);各学校的暑假工作总结、暑假活动汇总表、下学期学校工作计划和下学期学校德育工作计划电子稿于9月5日(星期五)之前,通过网上办公、AM系统上报区教体局教育科。

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